12月17日下午，我院内分泌风湿免疫科在2号楼6楼大厅成功举办了“控糖有方，生活无忧”糖友健康沙龙。本次活动通过实用技能教学与现场互动，为糖友及家属带来了一场生动而充实的健康管理课，现场气氛热烈，反响积极。

活动在充满活力的降糖操实际演练中拉开序幕。在健康治疗师的带领下，糖友们学习了一套安全、易学的专属降糖运动。伴随着轻快的指导音乐，大家积极跟随动作，舒展身体。健康管理师不仅详细讲解了每个动作的要点与益处，还针对不同身体状况给出了个性化的运动强度建议，强调了“循序渐进、长期坚持”的科学运动理念。

随后进行的血糖仪正确操作教学环节，同样备受关注。医护人员通过分步演示，清晰讲解了从手部清洁、采血技巧到仪器读取、数据记录的全流程规范，并重点纠正了日常监测中常见的误区。在实操练习中，糖友们纷纷上手体验，确保了“听得懂、学得会、用得对”。

最后的交流答疑环节将气氛推向高潮。大家围绕饮食控制、药物调整及并发症预防等实际问题踊跃提问，均得到了科室医生与护士的耐心解答。每位参与者还获赠了一份精心准备的实用健康资料。

 “以前测血糖总有点马虎，今天才知道每个小步骤都这么重要”一位参加活动的阿姨表示，“医生教的降糖操很适合我们老年人，回家每天都要练起来”。

本次活动通过“理论讲解+实操演练”的生动形式，将专业的糖尿病管理知识转化为糖友触手可及的生活技能。内分泌风湿免疫科赖主任表示：“我们希望通过此类活动，搭建一个医患沟通、病友互助的平台，真正把健康管理的‘金钥匙’交到患者手中。未来科室将持续开展形式多样的健康教育活动，为糖友的健康保驾护航。应各位糖友要求，拟在近期再举行第二场糖友健康沙龙。